Meer rust in je hoofd met de brain dump methode
De brain dump methode is hele praktische en snelle manier om meer rust in je hoofd te krijgen. Zodat je weer OVER dingen kunt nadenken in plaats van dat je steeds AAN dingen zit te denken.
Het Woord van het Jaar voor meer focus, helderheid en richting
Doelen zijn een mooie manier om een concreet resultaat te bereiken. Tegelijkertijd zorgt dit bij veel mensen voor extra druk, lagere ambities en zelfs frustraties liggen op de loer. In dat geval is een Woord van het Jaar wellicht een betere optie. Zie het als een jaarthema dat je gebruikt. Een mantra dat je gebruikt voor meer focus, helderheid en richting
15 Time management tips en technieken voor meer focus
Time management is geen rocket science. Het gaat vooral om het ontwikkelen van het juiste gedrag en goede gewoontes die voortkomen uit een systeem dat bij jou past. En het mooie ervan is, iedereen kan het! Haal meer uit je tijd met deze easy-to-do time management tips voor meer focus, rust en overzicht.
Wat is e-mail marketing automation en hoe pak je het slim aan?
E-mailmarketing automation ofwel email automation is de heilige graal bij online marketing. Het is geautomatiseerd een relevante boodschap sturen op exact het juiste tijdstip aan de juiste persoon, zonder dat je er zelf een handmatige actie voor hoeft uit te voeren. En dat bespaart je tijd. Heel veel tijd!
Hoe kan je uitstelgedrag aanpakken? 12 tips om te stoppen met uitstellen
Je hebt een planning, maar blijft dingen maar steeds opnieuw uitstellen. Waarom doe je dat? In mijn blog vertel ik over de mogelijke oorzaken van uitstelgedrag en geef ik je 12 tips om vandaag nog te stoppen met uitstellen!
Stressvrij werken als ondernemer – 10 tips voor meer balans en rust
Stress verminderen is heus niet zo moeilijk, het vereist alleen een beetje discipline. Vind weer je balans tussen werk en privé als ondernemer. Voor je het weet kun je de hele wereld weer aan!
