Meer rust in je hoofd met de brain dump methode
De brain dump methode is hele praktische en snelle manier om meer rust in je hoofd te krijgen. Zodat je weer OVER dingen kunt nadenken in plaats van dat je steeds AAN dingen zit te denken.
Plannen voor 2023: meer verbinding en focus in je Merk & Marketing
Het aankomende jaar wil ik meer de nadruk leggen op verbinding en focus in je Merk & Marketing. En hoe ik dit ga aanpakken, leg ik je graag uit in mijn blog. Waarin ik je meeneem in mijn plannen voor het aankomende jaar. Lees je mee?
Hoe zorg je voor rust als ondernemer tijdens de vakantieperiode?
De vakantieperiode komt er weer aan en dat zorgt toch vaak stress bij veel ondernemers. Ondanks dat het een heerlijke periode van rust en ontspanning zou moeten zijn. Maar niet elke ondernemer wil de stekker uit zijn of haar bedrijf trekken voor een langere tijd. Daarom geef ik je in dit blog enkele tips over hoe je toch voor meer rust als ondernemer kan zorgen tijdens de vakantie.
Het Woord van het Jaar voor meer focus, helderheid en richting
Doelen zijn een mooie manier om een concreet resultaat te bereiken. Tegelijkertijd zorgt dit bij veel mensen voor extra druk, lagere ambities en zelfs frustraties liggen op de loer. In dat geval is een Woord van het Jaar wellicht een betere optie. Zie het als een jaarthema dat je gebruikt. Een mantra dat je gebruikt voor meer focus, helderheid en richting
15 Time management tips en technieken voor meer focus
Time management is geen rocket science. Het gaat vooral om het ontwikkelen van het juiste gedrag en goede gewoontes die voortkomen uit een systeem dat bij jou past. En het mooie ervan is, iedereen kan het! Haal meer uit je tijd met deze easy-to-do time management tips voor meer focus, rust en overzicht.
Hoe kan je uitstelgedrag aanpakken? 12 tips om te stoppen met uitstellen
Je hebt een planning, maar blijft dingen maar steeds opnieuw uitstellen. Waarom doe je dat? In mijn blog vertel ik over de mogelijke oorzaken van uitstelgedrag en geef ik je 12 tips om vandaag nog te stoppen met uitstellen!
Zonder schuldgevoel of stress op vakantie als ondernemer
Vakantie. Een woord dat bij veel ondernemers eerder zorgt voor stress dan voor ontspanning. Want het werk van een zelfstandig ondernemer staat nooit stil. Zeker als je ambitieus bent moet je er niet aan denken om als ondernemer op vakantie te gaan.
In dit blog 12 tips voor stressvrij genieten van je welverdiende vakantie!
Time batching om meer productief te zijn tijdens je werk
Met time batching ga je slimmer om met de tijd die je hebt om dingen gedaan te krijgen. Hierdoor ben je productief i.p.v. alleen maar druk! Goodbye lange avonden doorwerken en hello meer vrije tijd.
Wat zijn SMART doelen? Incl. voorbeelden voor online social media succes
SMART doelen stellen helpt je met jouw social media succes! In dit blog vertel ik je de voordelen en geef enkele voorbeelden hoe jij je doelstellingen concreet en specifiek kunt maken voor al je online communicatie en marketingkanalen.
Hoe krijg je meer focus als ondernemer? 6 tips om jezelf op scherp te zetten
Of je nu meer vrije tijd wilt, carrière maken of meer balans in je leven. Je focussen betekent dat je er helemaal voor gaat zonder afleiding. Vergelijk het met een topsporter die zijn hele leven in teken staat van topsport en zich focust op topprestaties leveren. Ik geef je 6 tips om jezelf op scherp te zetten.
